حَدَّثَنَا يَزِيدُ بْنُ هَارُونَ ، أَخْبَرَنَا الْأَسْوَدُ بْنُ شَيْبَانَ ، عَنْ أَبِي نَوْفَلِ بْنِ أَبِي عَقْرَبٍ ، عَنْ أَبِيهِ ، أَنَّهُ سَأَلَ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنِ الصَّوْمِ ؟ فَقَالَ : " صُمْ يَوْمًا مِنْ كُلِّ شَهْرٍ " ، فَاسْتَزَادَهُ ، فَقَالَ : بِأَبِي وَأُمِّي إِنِّي أَجِدُنِي أَقْوَى ، فَزِدْنِي ، فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا ، إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا ! " فَمَا كَانَ أَنْ يَزِيدَهُ ، فَاسْتَزَادَهُ ، فَقَالَ : " صُمْ يَوْمَيْنِ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ " ، قَالَ : بِأَبِي أَنْتَ وَأُمِّي يَا رَسُولَ اللَّه ، إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا ، فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ " إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا ، إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا ! " فَمَا كَانَ أَنْ يَزِيدَهُ ، فَلَمَّا أَلْحَمَ عَلَيْهِ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " صُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ " .