حَدَّثَنِي سُرَيْجٌ ، قَالَ : حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ حُمَيْدٍ ، عَنْ سُفْيَانَ ، عَنْ أَبِي سِبَانَ ، قَالَ : قَالَ أَبُو الْعُبَيْدَيْنِ : " يَا عَبْدَ اللَّهِ ، إِنَّ ضَنُّوا عَنْكُمْ بِالْمُطَلْفَحَةِ ، فَكُلْ رَغِيفًا ، وَرِدِ النَّهَرَ ، وَأَمْسِكْ عَلَيْكَ دِينِكَ " .