حَدَّثَنَاهُ الْقَاسِمُ بْنُ مُحَمَّدِ النَّهْمِيُّ ، قَالَ : حَدَّثَنَا أَبُو بِلالٍ الأَشْعَرِيُّ ، قَالَ : حَدَّثَنَا عَبْدُ اللَّهِ بْنُ مِسْعَرٍ ، عَنْ أَبِيهِ ، عَنْ وَبَرَةَ ، عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عُمَرَ ، أَنّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، قَالَ لِرَجُلٍ : " تَنَقَّهْ وَتَوَقَّهْ " .