حَدَّثَنَا الْخَلِيلُ بْنُ أَحْمَدَ حَدَّثَنَا أَبُو جَعْفَرٍ الدُّبَيْلِيُّ ، حَدَّثَنَا أَبُو عَبْدِ اللَّهِ بْنُ عُمَرَ ، حَدَّثَنَا سُفْيَانُ , عَنْ عَلِيِّ بْنِ زَيْدٍ ، عَنْ أَبِي نُضْرَةَ ، عَنْ أَبِي سَعِيدٍ الْخُدْرِيِّ رَضِيَ اللَّهُ تَعَالَى عَنْهُ , قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " إِنَّ الْغَضَبَ جَمْرَةٌ مِنَ النَّارِ ، فَمَنْ وَجَدَ ذَلِكَ مِنْكُمْ ، فَإِنْ كَانَ قَائِمًا فَلْيَجْلِسْ ، وَإِنْ كَانَ جَالِسًا فَلْيَضْطَجِعْ " .