عليكم بالاثمد فانه يجلو البصر وينبت الشعر
حَدَّثَنَا أَحْمَدُ بْنُ عَبْدِ الْوَهَّابِ بْنِ نَجْدَةَ ، حَدَّثَنَا أَبِي ، حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ خَالِدٍ الْوَهْبِيُّ ، حَدَّثَنَا زِيَادٌ الْجَصَّاصُ ، عَنِ الْحَسَنِ ، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ ، قَالَ : " أَوْصَانِي خَلِيلِي عَلَيْهِ السَّلَامُ بِثَلَاثٍ : بِنَوْمٍ عَلَى وَتْرٍ ، وَصِيَامِ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ، وَغُسْلِ يَوْمِ الْجُمُعَةِ " .
| الأسم | الشهرة | الرتبة |
| أَبِي هُرَيْرَةَ | أبو هريرة الدوسي / توفي في :57 | صحابي |
| الْحَسَنِ | الحسن البصري | ثقة يرسل كثيرا ويدلس |
| زِيَادٌ الْجَصَّاصُ | زياد بن أبي زياد الجصاص | ضعيف الحديث |
| مُحَمَّدُ بْنُ خَالِدٍ الْوَهْبِيُّ | محمد بن خالد الوهبي / توفي في :189 | ثقة |
| أَبِي | عبد الوهاب بن نجدة الحوطي / توفي في :232 | ثقة |
| أَحْمَدُ بْنُ عَبْدِ الْوَهَّابِ بْنِ نَجْدَةَ | أحمد بن عبد الوهاب الحوطي | صدوق حسن الحديث |