أخبرنا حبيب بن إبراهيم ، ومحمَّد بن محمَّد ، أخبرنا محمود بن إسماعيل ، حدَّثنا أحمد بن مُحمَّد ، أخبرنا سُليمانَ بن أحمد بن أيُّوب ، حدَّثنا عُبيدٍ بن غَنّام ، حدَّثنا أبو بكر بن أبي شيبة ، حدثناه زيد بن الحُباب ، حدَّثنا موسى بن عُبيدة ، عن سعيد بن أبي سعيد ، مولى أبي بكرٍ بن حزم ، عن أبي رافع : أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، قَالَ للِعَبّاسِ : يَا عَمِّ ، أَلاَ أَصِلُكَ ، أَلاَ أَحْبُوكَ ، أَلاَ أَنْفَعُك ، قَالَ : بَلَى يَا رَسُولَ اللهِ ، قَالَ : " تُصَلِّي يَا عَمُّ أَرْبَعُ رَكَعاتٍ ، تَقْرَأُ فِي كُلِّ رَكْعَةٍ بِفَاتِحَةِ الْكِتَابِ وَسُورَةٍ ، فَإذَا اَنْقَضَتِ القِرَاءةُ ، فَقُلْ : اللهُ أَكٍْبَرُ ، وَالْحَمْدُ للهِ ، وَسُبْحَانَ الله ، وَلاَ إلَهَ إلاَّ اللهُ خَمْسَ عَشْرَةَ مَرَّةً قَبْلَ أَنْ تَرْكَعَ ، ثُمَّ ارْكَعَ فَقُلْهَا عَشْرًا ، ثُمَّ ارْفَعَ رَأْسَكَ فَقُلْهَا عَشْرًا ، ثُمَّ اسْجُدْ فَقُلْهَا عَشْرًا ، ثُمَّ ارْفَعْ رَأسَكَ فَقُلْهَا عَشْرًا ، فَتِلْكَ خَمْسٌ وَسَبْعَونَ فِي كُلِّ رَكْعَةٍ ، وَهِيَ ثَلاثُ مِئةَ فِي أرْبَعَ رَكَعاتٍ فَلَوْ كَانتْ ذُنُوبُكَ مِثْلَ زَبَدِ الْبَحْرِ غَفَرَ اللهَ لَكَ ، قالَ : يَا رَسُول الله ، وَمَنْ يَسْتَطعْ أَنْ يَقُولُها فِي كُلِّ يَومٍ ؟ قالَ : فَإِنْ لَمْ تَستِطعْ أَنْ تُصَلِّيَها فِي يَوْم فَصَلِّهَا في جُمُعَةٍ ، حَتَّى قَال : صَلِّهَا في شَهْرٍ ، حَتَّى قَالَ : صَلِّهَا في سَنَةٍ " .