يخرج الى صلاة الفجر وراسه يقطر من جماع لا احتلام ثم يصوم
ثنا ثنا عَبْدُ الرَّحْمَنِ ، عَنْ شُعْبَةَ ، عَنْ أَبِي إِسْحَاقَ ، قَالَ : سَمِعْتُ أَبَا الأَحْوَصِ ، يَقُولُ : كَانَ عَبْدُ اللَّهِ يَقُولُ : " لا تُمِلُّوا النَّاسَ " .
| الأسم | الشهرة | الرتبة |
| عَبْدُ اللَّهِ | عبد الله بن مسعود / توفي في :32 | صحابي |
| أَبَا الأَحْوَصِ | عوف بن مالك الجشمي / توفي في :90 | ثقة |
| أَبِي إِسْحَاقَ | أبو إسحاق السبيعي / ولد في :30 / توفي في :126 | ثقة مكثر |
| شُعْبَةَ | شعبة بن الحجاج العتكي | ثقة حافظ متقن عابد |
| عَبْدُ الرَّحْمَنِ | عبد الرحمن بن مهدي العنبري / ولد في :135 / توفي في :198 | ثقة ثبت حافظ عارف بالرجال والحديث |