يخرج الى صلاة الفجر وراسه يقطر من جماع لا احتلام ثم يصوم
حَدَّثَنَا عَبْدُ اللَّهِ ، ثنا أَبُو نَصْرٍ التَّمَّارِ ، ثنا حَمَّادُ بْنُ سَلَمَةَ ، عَنْ قَتَادَةَ ، عَنْ أَنَسٍ ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ يَقُولُ : " اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عِلْمٍ لا يَنْفَعُ , وَعَمَلٍ لا يُرْفَعُ , وَقَلْبٍ لا يَخْشَعُ , وَقَوْلٍ لا يُسْمَعُ " .
| الأسم | الشهرة | الرتبة |
| أَنَسٍ | أنس بن مالك الأنصاري | صحابي |
| قَتَادَةَ | قتادة بن دعامة السدوسي / ولد في :61 / توفي في :117 | ثقة ثبت مشهور بالتدليس |
| حَمَّادُ بْنُ سَلَمَةَ | حماد بن سلمة البصري | تغير حفظه قليلا بآخره, ثقة عابد |
| أَبُو نَصْرٍ التَّمَّارِ | عبد الملك بن عبد العزيز التمار / توفي في :228 | ثقة |
| عَبْدُ اللَّهِ | عبد الله بن سابور البغوي / ولد في :214 / توفي في :317 | ثقة إمام ثبت حافظ |